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楽トレ(体幹トレーニング)

楽トレで体幹トレーニング

・最近、足が上がらない・転びやすい・便秘ぎみである・姿勢が悪い・年齢とともに体力が落ちている・ぽっこりお腹が気になる・下半身のむくみが気になる・産後体型が戻らない・骨盤周りが太った気がする・妊娠前の洋服が着れない・なかなか妊娠前の体重にもどらない 楽トレについて 楽トレとはEMS(電気的筋肉刺激装置)という機器を使ったトレーニング方法のことで、通常の運動では鍛えづらいインナーマッスルなどを含めた全身のあらゆる筋肉を鍛えることができます。 インナーマッスルとは 人間の筋肉は大きく分けてアウターマッスルとインナーマッスルの2種類あります。 院長 インナーマッスルは年齢とともに低下します。姿勢が歪む原因になってしまうので鍛える必要があります。 インナーマッスルは20歳がピーク。そこから年間1%ずつ低下していきます。さらに、妊娠・出産でインナーマッスルは使えなくなっていき、1人出産につき10%、つまり10歳分低下してしまうこともあります。 インナーマッスルの低下によって、体を支えることが難しくなる…
一般保険治療

一般保険治療

伊藤接骨院では、各種保険、医療費助成制度に対応しておりますので、子供から高齢者まで安心して、受診していただいています。 日常生活のふとした動作での痛み、スポーツ中のケガや痛みは健康保険が使えます。首・肩・腕・腰・股・膝・足の痛みなど 料金 一部負担金は、初回は、初診代を含めて 300円~2000円二回目以降は初回金額の半額位になります。 ※ 一部負担金は保険の負担割合(一割負担~三割負担)、治療部位数によって異なります 治療内容 電気治療+施術(マッサージ・運動療法)(2回目以降は30分程度)※初検時間は20分程度症状に応じて、湿布、包帯固定、テーピングを施します。 ※軽体操、関節可動域訓練、スポーツ別体操、外反母趾改善体操、振動マシーンを使用した運動も指導しています。 ※土・日のスポーツの試合や緊急の仕事の出張の方にも、サポーター、テーピングを使ってサポートします。 ※コルセット、サポーター、テーピングの販売・注文も承っています。 ※特別材料(湿布、テーピング、包帯、キッスト、特別電療)50円~1,000円位…
施術メニュー

伊藤接骨院の診療内容と施術料

治療理念・方針【3つの誓い】 1. 私たちは皆さんの早期回復の為に全力で施術を行なうことを誓います2. 私たちは皆さんの健康に関する正しい情報を発信することを誓います3. 私たちはスポーツにおいて正しいコンディショニングとケアが普及するよう活動する事を誓います。 診療内容 骨格矯正・骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷(肉離れ等)・腰・肩・膝・首痛、各関節痛、五十肩、スポーツでおこる痛み・スポーツ障害・突き指・むち打ち症・交通事故・筋肉痛・腰痛・肩こり・首の痛み・寝ちがい・ぎっくり腰・背中の痛み・五十肩・膝痛・手足の痛み、歩くのがつらい、シビレ・腱しょう炎・偏頭痛・眼精疲労・変形性関節症・外反母趾 等 女性スタッフがおりますので、女性の方はご安心してご来院下さい 診療 物理療法 低周波、干渉波、微弱電流、温熱療法、牽引療法、超音波、ハイボルト 診療 手技療法 運動療法、骨格矯正、経絡治療、筋肉矯正 最近よくある相談と治療例 スポーツのケガ・故障の早期改善をご相談ください! ☑ 捻挫の回復を早めたい ☑ 調子が悪い…
スポーツマッサージ

スポーツケアマッサージの役割

一般的なマッサージの役割は、コリやハリを緩和させます。 スポーツマッサージの役割は、選手の筋肉機能を最大に引き出し、 パフォーマンスを上げます。 激しい運動によって酷使された筋肉を放っておくと、 パフォーマンスは落ち、ケガのリスクも高まります。 ケガによっては長時間のリハビリを要します。 ケガを未然に防ぎ継続的に高いパフォーマンスを発揮させる為に、 スポーツマッサージが必要です。 スポーツマッサージでは、自力では動かしづらい方向に、 筋肉を的確に動かすことができます。 これによって硬かった筋肉は徐々にほぐれ、柔軟性を取り戻し、 血流が促され、老廃物も排出しやすくなります。 血液中の老廃物が排出され、酸素が沢山送り込まれれば、 疲労回復が早まり、良いコンディションをキープできます。 筋肉の柔軟性も向上していくので、ケガの予防にもつながります。 ケガの多い選手であれば日々の練習前後に継続的に行い、 ハリを感じた時だけ行う選手もいます。 また、チームとして試合前のオイルマッサージが約束事に なっていることもあります。 さら…
産後骨盤矯正

産後骨盤矯正

・産後に骨盤の状態が気になる ・妊娠前のジーンズが入らない ・妊娠中から腰の痛み違和感がある ・産後下腹がポッコリと出てきた ・産後体重が元に戻らない その悩み御調町、福山市近郊 広島県府中市の伊藤接骨院にお任せ下さい! ご来院の状況について 出産後  2ヶ月~6ヶ月   50% 出産後  6ヶ月~年     30% 出産後  1年以上      20% 産後骨盤矯正に関しては、出産による子宮など、 身体の状態が落ち着く2ヶ月前後をお勧めしております。 出産後の腰の痛み、股関節の痛みなど施術が必要な場合は 出後1ヶ月後から対応します。 産後骨盤矯正は、出産から半年以内が一番効果的ですが出産から数年経過してもお身体の調子が戻らないという方にもお勧めの矯正です。 妊娠中・出産後から続いている悩みをスッキリ解消していきましょう! なぜ産後骨盤矯正が必要なのか 妊娠中、お腹が大きくなると骨盤は前傾して、反り腰の状態になります。 長い間、反り腰の状態が続くため、身体に負担がかかり、腰痛や肩こりの症状が重くなります。 妊娠・出産・産後数か月は、リラキシンというホルモンが分泌され…
猫背矯正(スタイル調整)

猫背矯正

症 状 ・肩こりや頭痛に悩まされている・首・肩・背中が痛くなる・ストレートネック気味だと言われたことがある・姿勢が気になっている・周りから猫背?と言われたことがある 猫背というのは、わかりやすい症状です。 猫背くらい・・と放置しておくと、肩こりが気になったり、頭痛薬が必要になり、健康面にも悪影響を及ぼしてきます。 広島県御調町 福山市 近隣の府中市伊藤接骨院の「猫背矯正」で、肩こりや頭痛、姿勢の悩みを取り除いていきましょう。 骨盤・猫背・産後骨盤矯正 姿勢を整え不調を防ぐ 広島県御調町 福山市近隣の府中市伊藤接骨院では「猫背」の原因をしっかり見極めます。 ☆猫背の種類 猫背には4つの種類があります 『猫背』といっても、大きく4つの種類に分けられます。矯正の前に、自分の猫背がどのタイプなのか知っておきましょう。 ・円背型猫背背中が丸まっているのが特徴の猫背肩こり・背中の痛み・腰の痛み・内蔵などに負担がかかります ・前肩型猫背肩が前方向にでているのが特徴の猫背頭痛・肩こり・五十肩・手のしびれ・胸郭出口症候群などの原因になります ・顔出し型猫背顔が肩より前方向に出ているのが特徴の猫背首…
頭ほぐし

頭ほぐし

頭ほぐし とは? どのような事をするのですか? 頭痛や不眠、眼精疲労でお悩みの方に多い「頭のコリ」、気づかないうちに 頭皮が硬くなったり、むくんだりしていませんか? 「頭ほぐし」は、オールハンドの施術で、頭部にあるツボを刺激して、血行を促し、首や肩のこり、目の疲れなどを改善していきます。 今までないスッキリ感を、味合うことができます。また血行が良くなると、頭皮を良い状態にキープすることで髪が太くなり、コシが出てお肌のリストアップ効果も期待できます。 施術 上半身を軽くほぐし、その後頭皮全体から首・デコルテ・肩・耳をほぐして行きます。 (症状によって施術の順番がかわってきます) 効果 ・肩、首のコリや、目の疲れからの頭痛 ・リストアップ効果 ・抜け毛、薄毛にも効果 ・リフレッシュできます ・アンチエイジング効果 施術料金 初見料(初回のみ) 500円 ほぐし代 3,100円 伊藤接骨院は府中学園正門前、教会方向へ入る。ハローズ元町店南へ徒歩3分 ℡ 0847-43-1073 広島県府中市元町557-1
整体マッサージ

整体マッサージ

予約でおこなう特別コース ☆整体マッサージ 整体マッサージの特徴 首こり、肩こり、むくみ、全身にたまった疲れを癒したい方へお勧めのコースです。 心地よいマッサージで、お体を全体的にほぐしていきます。 血行を良くして老廃物の排出を促し、肩こり、腰痛、脚のむくみ、だるさがスッキリ。柔軟性がアップし、体本来のイキイキした状態に戻していきます。スポーツマンのケガの予防と競技力の向上に繋がります。 しっかりとした理論にもとづいた国家資格保有者による施術は安心・安全です。 整体マッサージは次の方々にお薦めの治療です ・デスクワークなどによる首・肩・腰のこり ・立ちっぱなし、座りっぱなしによる脚のむくみ ・日常生活でスポーツをしている方 整体マッサージの治療内容と料金 ※初診・問診について 初診時には、症状・ご希望の施術部位・全身的な健康状態を簡単な問診で確認させていただきます。 ※施術方法 手技療法などで、コリ・ハリの原因となっている筋肉を心地よい刺激で施術します 親指や手のひらなどで、しっかり筋肉をとらえ、もみほぐします。 このコースでは、リラクックスして頂けるように心地よい強…
頭ほぐし

足裏マッサージ

症 状 ・冷え性 ・偏平足 ・足の裏がむくみ、重くなる ・階段の昇降時やスポーツ時にかかとが痛い方 ・腰痛症 ・膝痛症  施術料金 初見料(初回のみ) 500円 クイックコース 1,000円 (片足5分) じっくりコース 2,000円 (両足10分) 伊藤接骨院は府中学園正門前、教会方向へ入る。ハローズ元町店南へ徒歩3分 ℡ 0847-43-1073 広島県府中市元町557-1
診療時間

伊藤接骨院の診療時間

伊藤接骨院の診療時間は以下の通りです。所在地:広島県府中市元町557-1お問い合わせ ℡ 0847-43-1073 各種電気治療、マッサージ、ストレッチング、テーピング、ストレッチ指導を組み合わせながら、心のこもった、お一人お一人にあった治療を心がけております。当院では女性スタッフがおりますので女性の方も安心してご来院下さい。 2022年9月1日より診療時間が変更となります。新しい診療時間は以下となりますのでお間違いのないようお願い申し上げます。当院は予約優先制です。予約の際には診療時間内に電話をしてご来院ください。 診療時間月火水木金土日9:00-12:00〇〇〇〇〇〇休み15:00-19:00〇〇〇〇〇休み休み 休診日 土曜日午後、日曜日、祝日 各種保険・老人保険取り扱い(骨折・脱臼等は医師の同意が必要)、交通事故・労災保険対応できます。 一般保険治療 伊藤接骨院では、各種保険、医療費助成制度に対応しておりますので、子供から高齢者まで安心して、受診していただいています。 日常生活…