スポーツ障害 スポーツ障害とは？
スポーツ障害とは、運動によって起こる体の故障のことです。身体に無理な負担をかけると打撲や捻挫・筋の炎症・骨折の怪我だけでなく後遺症など障害が残る場合もあるのです。
スポーツ障害は、大きくは外傷と障害に分けられます。
外傷
捻挫、肉離れ、腱断裂、脱臼、骨折等、一度に強い外力が加わることにより生じるものを指します。
障害
特定の部位に繰り返し外力が加わり軟部組織を損傷するもので、野球肘、野球肩、ランナー膝等と呼ばれているものがこれにあたります。
スポーツ障害の痛みを早く取り除きたい時は御調町・府中市の伊藤接骨院
サッカーや野球、テニス、バスケットボール、陸上、水泳など、どのようなスポーツであっても、一生懸命プレーされている方、準備運動が足りなかった場合、自分の筋力以上に無理をしてしまっている場合、スポーツ障害が起こることがあります。
また、出来るだけ練習を休みたくないから痛みがあったとしても我慢してしまうという方もいらっしゃることでしょう。特に大切な試合を控えている時には、無理をしてしまいがちです。
病院では安静にするようにとし…