一般的なマッサージの役割は、コリやハリを緩和させます。
スポーツマッサージの役割は、選手の筋肉機能を最大に引き出し、
パフォーマンスを上げます。
激しい運動によって酷使された筋肉を放っておくと、
パフォーマンスは落ち、ケガのリスクも高まります。
ケガによっては長時間のリハビリを要します。
ケガを未然に防ぎ継続的に高いパフォーマンスを発揮させる為に、
スポーツマッサージが必要です。
スポーツマッサージでは、自力では動かしづらい方向に、
筋肉を的確に動かすことができます。
これによって硬かった筋肉は徐々にほぐれ、柔軟性を取り戻し、
血流が促され、老廃物も排出しやすくなります。
血液中の老廃物が排出され、酸素が沢山送り込まれれば、
疲労回復が早まり、良いコンディションをキープできます。
筋肉の柔軟性も向上していくので、ケガの予防にもつながります。
ケガの多い選手であれば日々の練習前後に継続的に行い、
ハリを感じた時だけ行う選手もいます。
また、チームとして試合前のオイルマッサージが約束事に
なっていることもあります。
さらに、年を重ねると回復には時間がかかるので、
試合後はベテランの選手ほど入念に筋肉をほぐされます。
オイルまたはローションを使用したマッサージです。
スポーツの種類・種目・試合や練習内容などを確認して
その目的に合わせて施術者が身体を調整していきます。
マッサージとストレッチを併用したスポーツに特化したケアです
施術料金
| 初見料(初回のみ) | ５００円 |
| 基本手技 | 20分 ３，０００円 |
| （延長） | 10分 １，５００円 |
| 施術時間外 | （別途1,000円）要予約 |
伊藤接骨院は府中学園正門前、教会方向へ入る。ハローズ元町店南へ徒歩3分
℡ 0847-43-1073 広島県府中市元町５５７－１
